Easy peasy spelled whole wheat bread with grains - Nutritional facts per slice (about 30 g): 71 kcal, 3 g fat, 9 g KH, 3 g protein - Delicious easy to bake homemade bread!

Einfaches Dinkel-Körner-Brot – einfach selber backen

Recipe in English – please follow this link – Ich kann es einfach nicht lassen, die bösen Kohlehydrate! Aber warum werden eigentlich diese Kohlehydrate denn mittlerweile so „verteufelt“? Für meinen Teil gehören Kohlehydrate sehr wohl zu einer guten ausgewogenen Ernährung und auch zu einer kalorienreduzierten Ernährung. Dass man mittlerweile in gekauften Broten viel zu viel Zucker und andere Stoffe findet, das brauche ich nicht zu … Einfaches Dinkel-Körner-Brot – einfach selber backen weiterlesen

Spelled wholemeal flatbread with cream cheese , ham and red onions | Nutritional information per piece: 305 kcal, 4 g fat, 50 g carbohydrates, 15 g protein | Delicious easy and hearty flatbread, easy recipe!

Dinkelfladen mit cremigen Frischkäse, Schinkenwürfel und roten Zwiebeln

Recipe in English – follow this link – Gestern Abend haben mein Herzmann und ich in der Küche ein wenig gewerkelt, geknetet und gewürfelt! Mir war nach etwas Deftigem, und das wir Freitags immer unser Pizzatag ist, wollte ich ja nicht nochmals ne Pizza fabrizieren. Also hatte ich die Idee mal aus Dinkelvollkornmehl mal Dinkelfladen zu machen. So in der Art wie man auf Mittelaltermärkte … Dinkelfladen mit cremigen Frischkäse, Schinkenwürfel und roten Zwiebeln weiterlesen