Chicken one-pot with bell peppers - Low-carb, low-fat and high-protein dish! Easy recipe!

Hähnchen Schmortopf mit Paprika

English Italiano Diese Woche habe ich es endlich geschafft, noch ein Rezept zu bearbeiten aus meinem Essensplan von vorletzter Woche. Dieser Hähnchen Schmortopf mit Paprika, oder auf eben Pollo ai peperoni ist ein Gericht, welches ich aus meiner Kindheit kenne und heute noch so sehr gerne mache! Hähnchen in einer leichten Tomatensoße mit Paprika geschmort. Das duftet so herrlich und es schmeckt einfach lecker. Ich … Hähnchen Schmortopf mit Paprika weiterlesen

Auberginen-Feta-Dip - Lecker, leichter Dip für alle Gelegenheiten!

Auberginen-Feta-Dip

English Italiano Ich bin immer auf der Suche nach gutem, schmackhaften Essen. Und ich liebe Dips und Aufstriche. Da ich eher der herzhafte Typ bin, habe ich mich mal an diesem herzhaften Dip mit Auberginen und Feta probiert! Gerade Samstag Abends mag ich einen reichhaltig gedeckten Tisch und meine kleine Familie um mich rum! Nichts ist geselliger als gemeinsam am Tisch zu sitzen, gutes Essen … Auberginen-Feta-Dip weiterlesen

Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich | Ein leichter, schmackhafter vegetarischer Aufstrich!

Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich | Ein leichter, schmackhafter vegetarischer Aufstrich!

Eigentlich alles, was man so mag! Nun, wir mögen es auch immer gerne vegetarisch! Da mir aber persönlich, die fertigen vegetarischen Aufstriche, die es gibt nicht so sonderlich gut schmecken und auch sehr fettig sind, habe ich jahrelang herumprobiert und experimentiert. Und unser absoluter Lieblingsaufstrich stelle ich Euch heute vor!   Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich Rezept für etwa 10 Portionen (1 Portion = 1 EL 48 kcal)   … Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich | Ein leichter, schmackhafter vegetarischer Aufstrich! weiterlesen

Borlotti Bohnen Salat mit Feta | Ein leckerer leichter Salat

Borlotti Bohnen Salat mit Feta | Ein leckerer leichter Salat

Recipe in English – please follow the link – Nur weil der Herbst schon da ist, heißt es nicht, dass es keine Salate mehr auf den Tisch kommen! Oder habt Ihr keine Lust mehr auf Salate? Ich esse gerne Salat in allen Variationen und Salate begleiten immer meine Mahlzeiten. Dieses Mal habe ich Euch einen leckeren leichten Bohnensalat mitgebracht!   Borlotti Bohnen Salat mit Feta … Borlotti Bohnen Salat mit Feta | Ein leckerer leichter Salat weiterlesen