Bunter Hackbraten - Lecker, leicht und saftig! Low-carb, low-fat!

Bunter Hackbraten

English Italiano Hackbraten, ein traditionelles und einfaches Gericht, das man in vielen Familie findet. Es gibt auch die verschiedensten Zubereitungen. Ich persönlich, mache Hackbraten immer gerne im Backofen. Dieses Mal habe ich einen bunten Hackbraten gezaubert, quasi gefüllt mit Gemüsen und Käse. Somit wird dieser Hackbraten auch leicht und saftig und eignet sich sehr gut für die gesunde Küche. Verwendet habe ich gemischtes Hackfleisch, fettreduziert. … Bunter Hackbraten weiterlesen

Polpettone colorato - un piatto semplice e saporito per tutta la famiglia

Polpettone colorato

Deutsch English Il polpettone, un piatto tradizionale e semplice che si trova in molte famiglie. E ci sono anche i preparativi più diversi. Io personalmente, mi piace farlo al forno. Questa volta ho fatto un polpettone colorato, pieno di verdure e formaggio. Pertanto, questo polpettone è leggero e succoso ed è molto adatto per una cucina sana. Ho usato carne macinata mista, ridotto contenuto di … Polpettone colorato weiterlesen

Cremige Zucchini-Lasagne

English Italiano Lasagne ist immer eine gute Wahl, findest Du nicht? Und es muss auch nicht immer eine Lasagne mit vielen Kohlenhydraten sein. Ich habe dann mal die Lasagne-Blätter durch Gemüse ersetzt und habe als Ersatz die Zucchini genommen. Ok, eigentlich ist es ja ein Gemüseauflauf, aber Lasagne hört sich doch definitiv besser an, findest Du nicht? Und manchmal muss es auch echt cremig und … Cremige Zucchini-Lasagne weiterlesen

Lasagna di zucchine cremosa! Un piatto leggero e delizioso!

Lasagna di zucchine cremosa

Deutsch English La lasagna è sempre una buona scelta, non credi? E non deve sempre essere una lasagna con molti carboidrati. Ho quindi sostituito le sfoglie di lasagna con verdure e ho preso le zucchine come sostituto. Ok, in realtà è uno sformato di verdure, ma Lasagne suona decisamente meglio, non credi? E a volte ci vuole anche un piatto cremoso e formaggioso, vero? Forse … Lasagna di zucchine cremosa weiterlesen

Creamy and cheesy zucchini lasagna - A good and healthy option for your next weeknight dinner! Low-calorie, low-fat and high-protein!

Creamy and cheesy zucchini lasagna

Deutsch Italiano Lasagna is always a good choice, don’t you think? And it doesn’t always have to be a Lasagne with a load of carbohydrates. I thought to replace the Lasagna sheets with vegetables and took the zucchini as a substitute. Ok, actually it’s a kind of a vegetable casserole, but Lasagne sounds definitely better,isn’t it? And sometimes it has to deserves to be a … Creamy and cheesy zucchini lasagna weiterlesen

Lasagne mit roten Linsen - Die leichte, leckere vegetarische Alternative zur traditionellen Lasagne!

Lasagne mit roten Linsen

English Italiano Es ist Sonntag und Zeit für ein neues Rezept aus meiner Küche! Heute habe ich aus meinen Essensplänen eine köstliche Lasagne für Euch! Ich liebe Lasagne und nicht nur die traditionelle Lasagne mit Fleischragout! Auch die vegetarische Alternative mit Ragout von roten Linsen lässt sich auf jeden Fall sehen und ist genauso lecker! Natürlich habe ich ein paar Anpassungen vorgenommen, um diese angebliche … Lasagne mit roten Linsen weiterlesen

Lasagna con lenticchie rosse - una deliziosa Lasagna vegetariana!

Lasagna con lenticchie rosse

Deutsch English È Domenica e tempo per una nuova ricetta dalla mia cucina! Oggi, secondo i miei menu settimanali, vi ho portato una deliziosa lasagna! Io adoro la lasagna, ma non solo quella tradizionale con il ragú di carne! Ma anche l’alternativa vegetariana con il ragù di lenticchie rosse è altrettanto deliziosa! Naturalmente, ho fatto alcune modifiche per disinnescare questa presunta bomba calorica e ho … Lasagna con lenticchie rosse weiterlesen