Lasagne mit roten Linsen - Die leichte, leckere vegetarische Alternative zur traditionellen Lasagne!

Lasagne mit roten Linsen

English Italiano Es ist Sonntag und Zeit für ein neues Rezept aus meiner Küche! Heute habe ich aus meinen Essensplänen eine köstliche Lasagne für Euch! Ich liebe Lasagne und nicht nur die traditionelle Lasagne mit Fleischragout! Auch die vegetarische Alternative mit Ragout von roten Linsen lässt sich auf jeden Fall sehen und ist genauso lecker! Natürlich habe ich ein paar Anpassungen vorgenommen, um diese angebliche … Lasagne mit roten Linsen weiterlesen

Cauliflower and red lentils stew! A warm and healthy choice!

Rote Linsen-Blumenkohl-Topf | Ein schneller leichter Eintopf für kalte Tage!

Recipe in English – please follow this link – Es ist wie es ist! Die kalte und dunkle Jahreszeit ist in vollem Gange und man sehnt sich nach etwas Warmen.  Oder wie ich in letzter Zeit, es muss auch mal deftig sein, aber auch  nicht schwer und fettig! Es geht auch in vegetarischer leichter Form und das Ergebnis ist dieser schnelle leichte Eintopf mit roten … Rote Linsen-Blumenkohl-Topf | Ein schneller leichter Eintopf für kalte Tage! weiterlesen

Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich | Ein leichter, schmackhafter vegetarischer Aufstrich!

Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich | Ein leichter, schmackhafter vegetarischer Aufstrich!

Eigentlich alles, was man so mag! Nun, wir mögen es auch immer gerne vegetarisch! Da mir aber persönlich, die fertigen vegetarischen Aufstriche, die es gibt nicht so sonderlich gut schmecken und auch sehr fettig sind, habe ich jahrelang herumprobiert und experimentiert. Und unser absoluter Lieblingsaufstrich stelle ich Euch heute vor!   Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich Rezept für etwa 10 Portionen (1 Portion = 1 EL 48 kcal)   … Rote-Linsen-Tofu-Aufstrich | Ein leichter, schmackhafter vegetarischer Aufstrich! weiterlesen

Hähnchen Linsen Frikadellen | Leichte, leckere Frikadellen

Hähnchen-Linsen-Frikadellen | Leichte, leckere Frikadellen!

Ich habe gestern Abend Lust auf Frikadellen, sie sollten aber leicht sein. Dann hatte ich die Idee Hähnchenfleisch mit roten Linsen zu mischen, und habe daraus sehr leichte und leckere Frikadellen gezaubert!   Hähnchen-Linsen-Frikadellen Rezept für etwa 9 Frikadellen (97 kcal pro Frikadelle)   Zutaten: 300 g Hähnchenfilet (oder Putenfilet) 150 g rote Linsen, gekocht 100 g rote Zwiebel 1 Ei 15 g Paniermehl Salz, … Hähnchen-Linsen-Frikadellen | Leichte, leckere Frikadellen! weiterlesen

Ragout von roten Linsen | Ein schnelles, einfaches vegetarisches Ragout!

Ragout von roten Linsen | Ein schnelles, einfaches vegetarisches Ragout!

Ok, dass ich Pasta liebe, ist kein Geheimnis, und das obwohl ich in meiner Abnehmphase bin. Nein, ich verzichte nicht auf meine heißgeliebten Nudeln und Pasta. Dieses Mal habe ich ein leckeres Linsen-Ragout mit roten Linsen gemacht! Sozusagen eine vegetarische Variante des „Fleischragout Bolognese„!   Spaghetti mit Ragout von roten Linsen Rezept für etwa 4 Portionen (563 kcal pro Portion)   Zutaten: 400 g Spaghetti … Ragout von roten Linsen | Ein schnelles, einfaches vegetarisches Ragout! weiterlesen

Rote Linsen Bratlinge mit Feta | Lecker vegetarisch!

Rote Linsen Bratlinge mit Feta | Lecker vegetarisch!

Heute werde ich Euch leckere vegetarische Bratlinge servieren! Ganz einfach mit roten Linsen und Feta, in etwas Olivenöl gebraten! Ganz einfach lecker vegetarisch mit ganz viel Geschmack und für jede Gelegenheit! Rote Linsen Bratlinge mit Feta Rezept für 10 Bratlinge (127 kcal pro Bratling)   Zutaten: 300 g rote Linsen, gekocht 150 g Erbsen, TK 2 Karotten, gerieben 1 rote Zwiebel 100 g Feta oder … Rote Linsen Bratlinge mit Feta | Lecker vegetarisch! weiterlesen