Calories count

Counting calories – how to start?

Deutsch – bitte dem Link folgen – I have intensively concerned with the topic „counting calories“ and I do it daily, of course, because that’s my path, which I chose to finally fight my obesity (strong overweight). Those of you who have been following me for a while have already noticed that I have been involved in weight loss since I was 10 years old. … Counting calories – how to start? weiterlesen

Calories count

Kalorienzählen – aber wie?

English – please follow this link – Ich habe mich nun für Euch etwas intensiver mit dem Thema „Kalorienzählen“ beschäftigt und tue es natürlich täglich, denn das ist mein Weg, den ich mir ausgesucht habe, um endlich mein Adipositas (starkes Übergewicht) zu bekämpfen. Diejenigen von Euch, die mir schon eine Weile folgen, haben bereits mitbekommen, dass ich eigentlich seit meinm 10 Lebensjahr mit der Gewichtsabnahme … Kalorienzählen – aber wie? weiterlesen